Als zertifizierte Präventionstrainerin und Gesundheitscoach helfe ich Dir, Deine Gesundheit und Fitness auf ein neues Level zu bringen – individuell, nachhaltig und mit dem Fokus auf Prävention. Mit über zehn Jahren Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche biete ich innovative Trainingskonzepte aus dem funktionellen Bereich, wie Rücken-, Faszienkurse, aber auch Aqua-Fitness, Indoor Cycling und Pilates, die sowohl Spaß machen als auch effektiv sind.

Meine Mission ist es, Dich zu einem bewegteren Leben zu motivieren und Dich dabei zu unterstützen, Deine Ziele zu erreichen. Dabei kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer motivierenden und empathischen Herangehensweise.